1.引起動機：暖身操、介紹躲避球的規則。

2.發展活動：讓學生待在內場，練習如何閃避大球，而不方便行動的學生當外場，將大球瞄準內場的同學。

3.綜合活動：進行大球躲避球的活動，學生輪流當內場，一次一位，被大球打到三次就換人。