1、排球發球包含擺臂、拋球、擊球等動作，並運用重心轉移、手眼協調及力量、方向 的控制而完成。

2、本教材先利用短距離發球，讓動作技巧更成熟與流暢，有助於動作更穩固。

3、傳接球關鍵因素：➀雙手肘併緊，能配合身體轉動擊球，且手臂能前擺迎球。 ➁手臂能伸直，並以腰部上方5－10公分處傳球。