教學目標

一、能瞭解體育活動的意義、方法及功能，並能應用於日常生活之中。

二、能具備基本的運動能力，有效操控身體，表現運動技能。

三、能具備責任感，表現個人良好品格，發揮運動精神。

四、能在體育活動中，表現和諧人際關係和社會規範行為。

五、能積極參與運動，體驗運動樂趣，建立規律運動習慣。

六、能達到並維持健康體適能。

七、能完成定量的運動，促進身心均衡發展