一.學習活動：

1.準備活動:複習有哪些基本情緒

2.主要活動: (1)動畫欣賞—美味泡芙(法鼓山網路電視台)

                  (2)動畫內容探討—問答時間

                  (3)我的情緒會轉彎—分享曾經的壞情緒及改變壞心情的做法

                  (4)教師歸納: 情緒調整有妙方—說明及示範情緒調整的方法，練習情緒調整的方法

3.綜合活動: 學生完成學習單--情緒綠燈行

二、學習評量方式：

1.口頭評量:(1)能說出動畫內容相關問題

(2)能分享曾經的壞情緒及改變壞心情的做法

2.實作評量: (1)能自行練習情緒調整的方法