(一) 暖身活動

1. 引起好奇心：發下本書，詢問書名為「大鯨魚瑪莉蓮」的涵義是什麼？

2. 啟動觀察力：請同學說說從封面和封底圖片上感受到什麼？

(二) 閱讀活動 1. 請同學閱讀《大鯨魚瑪莉蓮》，並觀察書中人物的對話與表情關係。

(三) 發展活動 引導同學依序朗讀《大鯨魚瑪莉蓮》，並配合簡報提問討論並思考後於任 務單留下自己的想法。

1. 認同階段 Recogntion

(1) 目標 ：讀者釐清故事情節及角色情緒，並從角色身上產生共鳴。

(2) 分析：

A. 角色處境： 瑪莉蓮身形與眾不同，在游泳課上常因水花過大被取笑為「大鯨魚」，因此感到羞愧自卑、不喜歡自己，也不想參與活動。

B. 情感反應： 她試圖讓自己變得「不明顯」、躲避關注，例如排在跳水最後一 位；這樣的行為反映出她對「不被接納」的恐懼。

(3) 引導提問：討論故事背景

Q1： 瑪莉蓮游泳課前，換好泳衣，在沖水時，避免把身體弄濕的原因是什 5 分鐘 35 分鐘 麼？為什麼瑪莉蓮總是排在最後一個下水？

Q2：同學幫瑪莉蓮取了什麼綽號？取這個綽號的原因是什麼？

2. 淨化階段 Purification

(1) 目標 ：探索主角瑪莉蓮因應問題的歷程與情緒感受，協助產生自我覺 察與情緒淨化的作用。

(2) 分析：

A. 情緒宣洩的轉折點： 教練對瑪莉蓮說：「如果你想像自己很輕，你就會游得很好。」這 是一個啟發性的轉折，引導她轉換思維，原本的羞恥變成一種想像 力的出口。

B. 內在轉化歷程： 她開始透過想像變身為各種象徵力量的動物（如刺蝟、火箭、鯊 魚、太陽……），逐漸在生活中展現自信與勇氣。

C. 情緒釋放： 從壓抑與否定到表現與享受，例如她從「怕跳水」到最後願意主動 登上跳水台，象徵她情緒能量的完全釋放與轉化。

(3) 引導提問：

Q3：教練的哪一句話改變了瑪莉蓮的想法？瑪莉蓮的回應是什麼？教練 扮演什麼樣的角色？

Q4：「如果妳想像自己很輕，妳就會游得很好」這句話的深層意義是什麼？ 

Q5：請找出瑪莉蓮在生活中運用想像克服難題的兩個例子。

Q6：比較第1-6頁、第17-20頁及第21-24頁中瑪麗蓮下水的畫面，前後有什麼不同？

3. 領悟階段 Insight

(1) 目標：理解故事的主旨，詮釋故事內容，從角色經驗中獲得新的理解與行動方向。

(2) 分析：

A. 主題領悟： 自我形象是可以被調整的，關鍵在於自己內在信念與看法，他人對 你的評價不應該成為你定義自己的方式。想像力不只是逃避，而是 轉化現實壓力的積極工具。

B. 角色成長的象徵： 瑪莉蓮最後面對跳水台的挑戰，不再畏懼他人的目光，而是驕傲地成為「超級無敵大鯨魚」，她重新定義了這個稱號，從羞辱變成了力量的象徵。

C. 學生可能的自我覺察與內化我

(3) 引導提問：

Q7：如果面對與主角相似的狀況，你會採用相同的解決方式嗎？或是你有其他解決方式？為什麼？