單元名稱：跨欄大挑戰

課程內容：粗大動作—肢體伸展、跨欄大挑戰

練習暖身適當的肢體伸展活動，跟著老師的指令完成動作。

跳過低障礙物、跨欄與繞行訓練，促進動作規劃、靈敏反應與下肢控制穩定度。

學習目標：

1.發展動作計畫與動作模仿能力

練習依指令模仿動作、完成多步驟任務，加強學生對動作順序理解與執行，提升自主操作能力與任務完成度。

2.培養專注力與動作抑制控制能力

在規則性遊戲與目標導向活動中，增強注意力的持續力與切換能力，並練習自我控制、等待與遵守遊戲規則。