【健康與體育領域】教學活動設計

教學日期 :114年12月 22日

教學年級 : 五年級

學習領域 : 健康與體育領域

教材來源 : 自編

教學單元 : 羽球運動

設  計  者 : 蔡俊麟

相關領域 : 自然與生活科技

教  學  者 : 蔡俊麟

一、能說出並做出持球方法、握拍法的 動作要領。

二、能說出並做出正手發高遠球動作要領。

三、能說出並做出原地挑球與挑球行進競速的方法。

四、能說出並做出基本動作練習與網前短挑球的動作要領。

五、了解並說出羽球遊戲的規則。

學生學習條件分析

1、羽球運動可鍛鍊學生身體協調性、敏捷性、柔軟性及耐力等體能。

2.、羽球運動可培養學生發球、接發球、殺球、切球、挑球、抽球、網前小球步伐及單雙打比賽等運動技術能力。

3、運動屬開放性教材，可培養守法、合作、服務等團隊行為增進凝聚力、向心力。

4、運動教學可探究學生對於學習的立即效果。

【健康與體育領域】教學活動設計

單元 : 羽球

教材內容  : 一、持球方法

                   二、握拍法

                    三、正手發高遠球

 壹、集合點名壹、集合點名

一、了解出席狀況。

二、了解生理不適同學。

三、清點教學器材，服裝檢查。

貳、熱身活動貳、熱身活動

參、示範講解參、示範講解

一、複習持球方法

二、複習握拍法

(A)正拍握拍正拍握拍法法

(B)反拍握拍反拍握拍法法

三、正手發高遠球球

一、持羽毛法：食指與拇指輕抓羽毛。持羽毛法：食指與拇指輕抓羽毛。

二、環羽毛法：環羽毛法：虎口張開，食指與大拇指環握羽毛下側。虎口張開，食指與大拇指環握羽毛下側。

二、(A)左手輕抓拍頸，拍面垂直地面，右手掌心貼拍面，沿著拍下滑至握把處。虎口對齊握                把右上方稜線，和握把手。

        (B)將正拍握拍法微轉變，利用食指大拇指微轉握把將正拍握拍法微轉變，利用食指大拇               指微轉握把向前，拇指抵住握把內側最大面。

三、((1))發球前左手持球約與肩同高，右手持拍於右斜發球前左手持球約與肩同高，右手持拍                於右斜下方，手腕後倒；身體左側向前，左肩對準發球方向。

        ((2))放離羽球瞬間，重心隨著擺臀扭腰移轉至前腳，放離羽球瞬間，重心隨著擺臀扭腰                   移轉至前腳，持拍手用力揮拍擊打球體，將身體動轉移至球持拍手用力揮拍擊打球                   體，將身體動轉移至球上，讓球飛得又高又深遠，眼睛注視著球的飛行上，讓球飛                   得又高又深遠，眼睛注視著球的飛行方向，動作順勢完成。方向，動作順勢完成。

肆、學生練習

一、複習

二、揮空拍

三、對牆練習

四、實際練習

一、複習挑球遊戲。

二、正確的發球姿勢揮空拍練習。

三、以牆上220公分高處為中心畫畫同心靶，每環間隔20公分，於離牆22公尺處畫一線，每人有五次發球機會，試試看自己能得幾分。

四、站立於羽球場內正確的發球位置，使用許多球連續練

伍、學生練習常伍、學生練習常犯錯誤與改犯錯誤與改正方法正方法

一、持球法、握拍法拍法

二、正手發高遠球

學生常見的錯誤動作

一、1將球體拋起

【改正】輕放球體不拋起

2.握拍錯誤。

【改正】(1)大拇指應扣在球拍握把處前方。大拇指應扣在球拍握把處前方。

               (2)食指應扣在球拍握把處側方。食指應扣在球拍握把處側方。

               (3)西式握法有礙以後細膩動作的學習，宜西式握法有礙以後細膩動作的學習，宜要                     求要求學生改正。

               (4)掌心面向前的拍面為正拍面；手背面的拍面掌心面向前的拍面為正拍面；手背面                      的拍面為反拍面。

                (5)強調握手或持菜刀的感覺，經常口頭提醒，強調握手或持菜刀的感覺，經常口頭                       提醒，並給特別指導。

二、1.身體正對球方。 2.直臂擊球。 3.擊球點擊球點太高。4.重心未前移。5.揮拍方向錯誤。          6.手腕太僵硬。

【改正】

(1)指導者立於學習者後方，左手抓住學習者持指導者立於學習者後方，左手抓住學習者持拍手腕處，拇指頂著手腕後方，手臂貼著手臂，拍手腕處，拇指頂著手腕後方，手臂貼著手臂，協助其揮空拍，多練習幾次後可幫助揮出正確協助其揮空拍，多練習幾次後可幫助揮出正確發球動作。發球動作。

(2)特別強調球拍行走路線為由右斜下方特別強調球拍行走路線為由右斜下方45至左斜上方斜上方45度，完成動作時，下巴適巧到右手上臂。