113學年度 百福國中 李煥琮教師
| 教科書版本 | 自編 | 領域科目 | 健康與體育-體育 |
|---|---|---|---|
| 備課日期 | 2024-09-25 10:00:00 | 備課地點 | 體育組辦公室 |
| 授課日期 | 2024-09-30 08:30:00 | 授課地點 | 本校田徑場(雨天: 和風操場) |
| 議課日期 | 2024-10-02 10:00:00 | 議課地點 | 體育組辦公室 |
| 學生人數 | 25 | 公開程度 | 僅校內公開 |
| 授課年級 | 7年級 | 授課班級 | 704 |
| 教學時間(分鐘) | 45 | 教學策略/型式 | 其他 |
一、集合、點名
二、了解學生生理狀態
◎熱身
1.熱身操、開合跳
2.慢跑操場 2 圈
◎學習單使用說明
◎引起動機
一、影片欣賞
◎主要活動
一、解說
1.傳接棒動作解析
(1)握棒要領
右手握接力棒任何一端的三分之一處
2.交棒要領
確實將接力棒放置在接棒者手上
3.接棒要領
(1)用左手接棒
(2)左手臂外展
(3)手臂保持與肩同高
(4)食指到小指併攏，虎口張開
(5)路徑不可重疊
交棒者與接棒者不可以跑在同一路線，因為要避免交棒者和接棒者撞在一起。
(6)接棒者助跑不能太快或太慢
(7)接力棒換手
當你的左手接到接力棒後，務必將接力棒換到右手
二、練習
1.分組短距離傳接棒練習&改正錯誤說明正確動作
(1)依學生100M測驗結果分成兩組，兩組總合秒數儘量接近。
A.每組前三位於接力區準備接棒
B.其餘學生於預訂起跑點依序起跑並交棒給接棒者
C.接棒者看到交棒者經過角錐後，即刻助跑。
D.接棒者接棒後約跑10公尺，持接力棒至起跑點擔任交棒者。
2.集合提示下次教學內容
◎器材清點及歸還